坐骨神経痛、痛くなる場所が毎回違うのはなぜですか？

お尻がズーンと重い日もあれば、太ももの裏が突っ張る日もある。
ふくらはぎの外側がだるかったり、足先のほうまでピリッと感じたり。

「腰が悪いと言われたのに、痛いのは脚なんだけど…」
そんなふうに感じたことはありませんか。

坐骨神経痛と呼ばれる症状では、腰そのものだけでなく、お尻・太ももの裏・ふくらはぎ・足先のあたりに痛みやしびれ感が出ることがあります。
場所が日によって変わると、「何が原因なのか分からない」と不安になりますよね。

戻りやすい理由は、痛い場所だけに問題があるとは限らないからです。

たとえば、お尻まわりの筋肉が硬くなっていたり、骨盤や股関節の動きが少なくなっていたり。
反対に、体を支える筋肉がうまく使えていないことで、立つ・歩く・座るといった何気ない動作の中で、同じ場所に負担が集まりやすくなることもあります。

痛いところを揉むと一時的に楽に感じても、姿勢や歩き方、筋力バランス、日常の体の使い方が変わっていないと、また同じような負担がかかりやすいのです。

ですので当院では、痛みが出ている場所だけを見て終わりにはしません。

まずは、どこに痛みやしびれ感が出ているのか。
座っている時、立ち上がる時、歩いている時、どの場面でつらくなりやすいのかを丁寧に確認します。

そのうえで、姿勢や動き、股関節・骨盤まわりの使い方、筋力のバランスを見ながら、今のお身体に必要な施術を組み立てていきます。

硬くなって負担になっている部分は、筋膜リリースなどでやさしく緩める。
うまく使えていない筋肉には、無理のない範囲で運動療法を取り入れる。
そして、普段の立ち方・歩き方・座り方も一緒に見直していく。

ただ「その場をしのぐ」のではなく、日常の中で不安を少しずつ減らしていくことを大切にしています。

強い刺激で無理に押したり、バキバキ鳴らすような矯正をする方針ではありません。
完全予約制・完全個室で、院長が状態を確認しながら進めますので、初めての方も落ち着いてお話しいただけます。

お尻から脚にかけての痛みやしびれ感で、歩くことや座ることが不安になっている方へ。
「これくらい我慢するしかない」と決めつける前に、一度お身体の状態を確認してみませんか。

名古屋市中村区・八田駅近くのマナ整体院です。
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